Die Gruppe

Die Depressionsgruppe Otterndorf besteht seit Anfang 2024 in Otterndorf. Wir treffen uns derzeit einmal im Monat. Die Teilnehmenden sind selber von Depression betroffen oder haben betroffene Angehörige. Bei einigen ist Depression auch nicht die alleinige Diagnose, so dass wir durchaus auch für andere psychische Erkrankungen wie Angststörungen, Bipolarität, Borderline, … offen sind. Entscheidend ist die Passung mit der Gruppe, aber nur Mut, wir beißen nicht.

Viele Teilnehmende empfinden den Austausch in der Gruppe als hilfreich. Es ist ein geschützter Raum, in dem offen gesprochen, geweint und auch gelacht werden kann. Jede:r Teilnehmende:r bringt eigenes Wissen mit, was anderen in der Gruppe helfen kann.

Für neue Teilnehmende gilt: Nach einer ersten Teilnahme besprechen sich die festen Gruppenteilnehmenden, ob für alle eine Aufnahme stimmig ist. Wir versuchen dann, möglichst zeitnah Bescheid zu geben.

Ganz wichtig:

Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ersetzt keine Therapie, sondern versteht sich eher als einer der vielen möglichen Bausteine um mit oder trotz der Depression handlungsfähig zu bleiben.

Kontakt

Du interessierst dich an einer Teilnahme? Das freut uns.

Nimm bitte vor deinem ersten Termin Kontakt mit uns auf, entweder per WhatsApp oder SMS (01757700729)
oder per E-mail: kontakt@depressionsgruppe-otterndorf.de

Termine

Erster Termin nur nach vorheriger Anmeldung unter Kontakt.

In 2025 trifft sich die Depressionsgruppe Otterndorf jeden 2. Donnerstag und 4. Donnerstag im Monat:

Ankommen ab 18.00 Beginn 18.30 bis 20.00 inkl. einer kurzen Pause

13. und 27. Februar
13. und 27. März
10. und 24. April
8. und 22. Mai
12. und 26. Juni
10. und 24.Juli
14. und 28. August
11. und 25. September
9. und 23. Oktober
13. und 27. November
11. Dezember
(der 2. Termin im Dezember erfolgt nach Absprache)

Treffpunkt:

Hadler Forum
Johann-Heinrich-Voß-Straße 6 in 21762 Otterndorf